после дня марша все сидели ждали пока дежурнй по кухне быстро сварганит кашу на ужин .
все голодные были, а он сырую свеклу очистил съел без соли и с опетитом и лег спать .
наутро спрашивают:
как ты так мог, сырую свёклу съесть и спокойно уснуть не дождавшись хавчика ?
отвечает:
так именно в сырой максимальное коло-во полезных веществ, к-е максимально быстро и полно усвиваются .
каждый день попробуйте хотя по кусочку сырой свеклы съедать, и через месяц она вам не будет казаться такой противной
