Часть 1
Психологическая подготовка. Семинар проводит Тарас Анатолий Ефимович, читает лекции о психологической подготовке к самообороне. Дополнительно даны техника реального боя, концепция защиты, уязвимые зоны тела и способы их поражения, базовая атакующая техника самозащиты.
Часть 2
Тактика и техника реального боя. Дополнительно - лекции пассивная и превентивная защита, поражение противника ударами конечностей, техника захватов и освобождение от захватов, всё наглядно показано на тренингах Боевая машина Анатолием Ефимовичем Тарасом.
Часть 3
Противодействие вооруженному нападению. Дополнительно работа с холодным оружием и защита от него нож, опасная бритва. Позиции и маневрирование в бою. Тактика поведения и техника самозащиты в различных ситуациях - лифт, общественный транспорт, квартира, автомобиль и т.д. Весь практический материал показан на тренингах с группой семинара.
Часть 4
Работа с холодным оружием и защита от него: нож, опасная бритва, продолжение третий части. Дополнительно: продолжение противодействие вооруженному нападению, позиции и маневрирование в бою, тактика поведения и техника самозащиты в различных ситуациях - лифт, общественный транспорт, квартира, автомобиль и т.д.
Часть 5
Ведение активной самозащиты на базе ударной техники. Анализ "спортивной" техники. Ведение боя с противником, прошедшим подготовку в
каратэ,
кикбоксинге, таэквондо и т.д. Коррекция индивидуальной техники занимающихся. Психологические особенности боевого поединка.
Часть 6
Построение индивидуальных тренировочных программ. Методика освоения приемов и их совершенствование. Развитие специальных физических качеств. Семинар проводит Тарас Анатолий Ефимович. Весь практический материал показан на тренингах с группой семинара.
Часть 7
Защита напарника и задержание преступника. Дополнительно противодействие противнику в сложных ситуациях. Семинар проводит Тарас А. Е. Весь практический материал показан на тренингах с группой семинара.
Часть 8
Противодействие вооруженному нападению. Работа с холодным оружием и защита от него, продолжение четвёртой части видеопособия "Боевая машина". Семинар проводит Анатолий Тарас. Тренинг с группой семинара.
Часть 9
Разбор конкретных бытовых ситуаций. Тактика поведения. Примеры жесткого противодействия очевидному нападению и более скрытым преступным посягательствам на Вашу личную безопасность. Реальные криминальные случаи, разбор "полетов", советы и комментарии. Семинар проводит Тарас Анатолий Ефимович.
