последняя капля всегда в штаны

[KOLLiK]

как избежать, заманался уже, как писюн не тряси, всё равно последняя капля всегда в трусы. как избежать этой ситуации, особенно когда летом в свободных шортах и что начинает течь по ноге((
 неужели как бабы, носить с собой пачку салфеток и вытирать писуна каждый раз? но мы же мужики епта, а не бабы!

[darts]

 
Народ же недаром придумал поговорки типа:
-сколько не труси, последняя капля всё равно в трусы,
-сколько не ссы, последняя капля всегда в штаны,
-писун не нос, обратно не всосёт ну и т.д.

[darts]

Урологи даже придумали для последней капли специальный термин - дриблинг. Дриблинг или подтекание мочи после мочеиспускания связано с недостаточностью бульбо-кавернозной мышцы (m.bulbocavernosus), которая окружает среднюю и проксимальную части уретры (мочеиспускательного канала).

[darts]

Для борьбы с подтеканием подвесного клапана при условии отсутствия основного заболевания людьми в белых халатах рекомендуется:
- тщательно опустошать мочеиспускательный канал, для этого поместить пальцы за мошонку и нежно массировать бульбарный отдел уретры  в направлении  вперед и вверх, чтобы эвакуировать остаточную мочу из мочеиспускательного канала;
- выполнить ряд ритмичных движений тазом перед тем, как засунуть своего дружка назад в трусы;
- регулярно выполнять спец. упражнения для укрепления мышц тазового дна.

[darts]

Например,
В положении стоя встаньте прямо, ноги врозь и напрягите мышцы тазового дна, как если бы вы пытались избежать потери равновесия от сильного порыва ветра (если вы посмотрите в зеркало, вы увидите движение корня пениса ближе к животу и подтягивание (сокращение) мошонки). Удерживайте сокращение так сильно, как сможете, не задерживая при этом дыхание и не напрягая ягодицы. Выполните три максимальных (как можно более сильных) сокращений утром, удерживая в течение 10 секунд и три максимальных сокращений вечером.

Во время прогулки поднимите мышцы тазового дна немного вверх при ходьбе.

После опорожнения мочевого пузыря, напрягите мышцы тазового дна как можно сильнее, чтобы избежать подкапывания мочи.

[rodel_d]

 что, ктонибудь так делал, помлогает или только блаьлаьла?